فواید استفاده از دستکش بدنسازی
کمک به تبخیرعرق کف دست و انگشتان در هنگام تمرین و جلوگیری از ایجاد پینه و تاول در دست ها و انگشتان
کاهش فشار حاصل از میله به دست ها در هنگام تمرین
حمایت از مفاصل مچ دست ها در هنگام تمرین با وزنه های سنگین در سوپر ست ها.
تقویت انعطاف پذیری مچ و انگشتان دست.
ایجاد اصطحکاک میان دست و میله (هالتر – دمبل) همچنین کمک به تمرین با وزنه های سنگین برای مدت زمان طولانی.
ایجاد امکان آزادی عمل بیشتر ورزشکار در حین انجام حرکات تمرینی